ビフォーアフター

運動が大の苦手で、筋肉も全くなかった私でも…
安心して続けられるパーソナルジムに出会えました！

コーチは、これまでに1万件以上のセッション経験があるプロフェッショナル。
体や筋肉の動きを熟知していて、私のような超初心者にも、わかりやすく、丁寧に、優しく指導してくださいます🙆‍♀️

セッションは無理なく少しずつ進めてくれるので、毎回「できた！」が増えていくのが本当に楽しいです。
最初は「私に筋肉なんてあるの？」という感じでしたが（笑）、だんだんと動きがわかるようになり、自分の体が変わっていくのを実感しています。

今、「きれいな体」「健康な体」を目指して、前向きにトレーニング中です！

初心者さんにも心からおすすめしたいパーソナルジムです。
信頼できるコーチに出会えて、本当に良かったです。

30を過ぎてから体のたるみが気になってきました。

しかし何をやっても続かないダイエットに限界を感じていた時、たまたま通ったパーソナルジムにいたのが石橋さんで、食事指導とトレーニングを担当して頂きました。

自分でやっていた時はあんなに苦戦したダイエットが、4ヶ月で本当に自分なのか分からなくなるぐらいの成果に驚いてます！このスタイルをキープするために家でもトレーニング頑張ろうと思います！本当にありがとうございました！